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台灣人肥胖超「敗腎」！國健署最新調查發現，20歲以上國人每10人就有1個患有慢性腎臟疾病，值得注意的是，腎臟病人高達5成6有體重過重及肥胖，肥胖「敗腎」現象明顯，專送禮推薦家提醒，肥胖會改變腎臟血流造成腎絲球超過濾和腎絲球高壓，加重慢性腎臟病病情。

國健署今（3）日公布最新國民健康訪問調查結果，發現40歲以上的慢性腎臟病人BMI過重及肥胖比率高達56.3%，其中以男性的62.8%高於女性的45.9%。

調查也指出，BMI過重及肥胖的慢性腎臟病人中，沒有做任何體重控制者接近5成，其中女性慢性腎臟病人為58.7%，高於男性慢性腎臟病人的45.9%；且過去1個月沒有運動者比率達43%。

國健署調查國內20歲以上成人每10人就有1人患有慢性腎臟疾病，比率雖與國際調查的10%至14%相距不大，但國健署署長王英偉坦言，國人洗腎的比率卻高居國際的前三名，而最新調查結果就凸顯台灣腎臟病人肥胖比率特別的高。

43歲的電腦工程師謝先生，從小胖到大，對於美食來者不拒，上班日午、晚間愛聚餐，下午茶、點心更是不忌口，到了周末，為犒賞自己還會特別吃大餐，身高175公分的他，10多年來體重都破百，最高峰更是飆到116公斤，6年前被診斷患罹腎臟病，遭醫師警告再繼續吃下去就得洗腎，今年年初更因視網膜剝離住院。

謝先生說，直到手術後食慾不佳，他的體重這才減到102公斤，而改變生活習慣後，糖尿病、腎功能指數全部好轉。

台灣腎臟醫學會理事長盧國城強調，肥胖會傷腎，除了併發高血壓、糖尿病、高血脂等「三高」是腎臟病的主要風險因子外，肥胖本身就會直接傷害腎臟，正常人只要做好體重控制就可減少腎臟病風險，而輕度腎臟病患者藉由體重控制也可減緩症狀惡化，想顧腎就要減肥。

旺報【特派記者梁雅雯╱上海報導】

Happy New Year！今天是2016年最後一天，也是元旦小長假第一天，許多民眾計劃出遊跨年，但上海最具指標性的跨年景點還是外灘，雖然受2014年外灘踩踏事件影響，至今仍停辦外灘跨年舞台活動、全市禁放煙火，還是有大批民眾會選擇和三五好友到外灘欣賞江邊大型建築燈光線，一起倒數跨越2017。

2017年上海龍華寺元旦跨年倒數計時鐘聲，是提醒所有外灘跨年民眾新年到的指標聲音。而最高跨年派對就在上海環球金融中心91層，在此可以欣賞到浦東浦西的壯觀美景，所有酒店廚師及侍酒師將推出流動餐食供應到凌晨4點。凌晨1點半後，每隔30分鐘，主辦方有準備至外灘18號Bar Rouge的免費交通服務等。

水上舞台鋪超大LED燈

上海新天地跨年晚會也將佈置水上舞台，地點選在新天地太平湖上方，邀請藝人古巨基、歌手徐佳瑩和轉音歌后黃齡等帶民眾歡度跨年夜，創新LED的綜合運用，不僅將呈現舞台炫目的光影效果，更將首次在太平湖湖面鋪設超大面積的LED星星燈，讓觀眾猶如置身未來星空。

另有許多激情元旦party齊聚上海，位於重慶南路上的MAO LIVEHOUSE SHANGHAI，也將舉辦螢光派對暨超模DJ巡演，號稱是今年「地球上最閃亮的派對」；上海外灘帕奇藝術酒店頂樓則舉辦外灘單身狂歡趴，整場活動包括互動遊戲、枕頭大戰、互贈禮物和新年倒數等項目，當零點鐘聲響起，迅速抱住身邊的人說新年祝福。

迎接新年外灘大塞車

12月30日是今年最後一天上班，許多民眾早早準備返家迎接新年，下午3點多外灘附近道路都已呈現塞車狀態，外灘也湧入大批開始放假的人群。

施姓計程車司機表示，今晚7點外灘附近就會開始進行交管，31日跨年夜地鐵不停靠外灘，周邊道路也會進行交管，屆時想進出都不容易。

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