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台灣人肥胖超「敗腎」!國健署最新調查發現,20歲以上國人每10人就有1個患有慢性腎臟疾病,值得注意的是,腎臟病人高達5成6有體重過重及肥胖,肥胖「敗腎」現象明顯,專送禮推薦家提醒,肥胖會改變腎臟血流造成腎絲球超過濾和腎絲球高壓,加重慢性腎臟病病情。
國健署今(3)日公布最新國民健康訪問調查結果,發現40歲以上的慢性腎臟病人BMI過重及肥胖比率高達56.3%,其中以男性的62.8%高於女性的45.9%。
調查也指出,BMI過重及肥胖的慢性腎臟病人中,沒有做任何體重控制者接近5成,其中女性慢性腎臟病人為58.7%,高於男性慢性腎臟病人的45.9%;且過去1個月沒有運動者比率達43%。
國健署調查國內20歲以上成人每10人就有1人患有慢性腎臟疾病,比率雖與國際調查的10%至14%相距不大,但國健署署長王英偉坦言,國人洗腎的比率卻高居國際的前三名,而最新調查結果就凸顯台灣腎臟病人肥胖比率特別的高。
43歲的電腦工程師謝先生,從小胖到大,對於美食來者不拒,上班日午、晚間愛聚餐,下午茶、點心更是不忌口,到了周末,為犒賞自己還會特別吃大餐,身高175公分的他,10多年來體重都破百,最高峰更是飆到116公斤,6年前被診斷患罹腎臟病,遭醫師警告再繼續吃下去就得洗腎,今年年初更因視網膜剝離住院。
謝先生說,直到手術後食慾不佳,他的體重這才減到102公斤,而改變生活習慣後,糖尿病、腎功能指數全部好轉。
台灣腎臟醫學會理事長盧國城強調,肥胖會傷腎,除了併發高血壓、糖尿病、高血脂等「三高」是腎臟病的主要風險因子外,肥胖本身就會直接傷害腎臟,正常人只要做好體重控制就可減少腎臟病風險,而輕度腎臟病患者藉由體重控制也可減緩症狀惡化,想顧腎就要減肥。
Happy New Year! 今天是2016年最後一天,也是元旦小長假第一天,許多民眾計劃出遊跨年,但上海最具指標性的跨年景點還是外灘,雖然受2014年外灘踩踏事件影響,至今仍停辦外灘跨年舞台活動、全市禁放煙火,還是有大批民眾會選擇和三五好友到外灘欣賞江邊大型建築燈光線,一起倒數跨越2017。
2017年上海龍華寺元旦跨年倒數計時鐘聲,是提醒所有外灘跨年民眾新年到的指標聲音。而最高跨年派對就在上海環球金融中心91層,在此可以欣賞到浦東浦西的壯觀美景,所有酒店廚師及侍酒師將推出流動餐食供應到凌晨4點。凌晨1點半後,每隔30分鐘,主辦方有準備至外灘18號Bar Rouge的免費交通服務等。
水上舞台 鋪超大LED燈
上海新天地跨年晚會也將佈置水上舞台,地點選在新天地太平湖上方,邀請藝人古巨基、歌手徐佳瑩和轉音歌后黃齡等帶民眾歡度跨年夜,創新LED的綜合運用,不僅將呈現舞台炫目的光影效果,更將首次在太平湖湖面鋪設超大面積的LED星星燈,讓觀眾猶如置身未來星空。
另有許多激情元旦party齊聚上海,位於重慶南路上的MAO LIVEHOUSE SHANGHAI,也將舉辦螢光派對暨超模DJ巡演,號稱是今年「地球上最閃亮的派對」;上海外灘帕奇藝術酒店頂樓則舉辦外灘單身狂歡趴,整場活動包括互動遊戲、枕頭大戰、互贈禮物和新年倒數等項目,當零點鐘聲響起,迅速抱住身邊的人說新年祝福。
迎接新年 外灘大塞車
12月30日是今年最後一天上班,許多民眾早早準備返家迎接新年,下午3點多外灘附近道路都已呈現塞車狀態,外灘也湧入大批開始放假的人群。
施姓計程車司機表示,今晚7點外灘附近就會開始進行交管,31日跨年夜地鐵不停靠外灘,周邊道路也會進行交管,屆時想進出都不容易。
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- Mar 22 Wed 2017 18:50
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